肯德基最好多长时间吃一次,为你介绍解决方法

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肯德基最好多长时间吃一次

一般来说一个星期吃一次差不多。一月吃3, 4次是改善饮食,一星期3 ,4次会损害健康,一天次一次跟慢性自杀不差了2年就能吃出事来,因为汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品中含有大量致癌物质,腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分,还有的食品中加入了过量的人工添加剂。

所谓垃圾食品,一类是指除热量外无其他营养成分的食物,另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。垃圾食品给人体健康造成了很大危害,可是很多人没意识到,它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳,能对人的味觉产生刺激。

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