常吹空调对身体有什么不好的影响,故障处理方法大全

有关“常吹空调对身体有什么不好的影响”话题在互联网上很是火热,小编针对常吹空调对身体有什么不好的影响寻找了一些与之相关的一些信息进行整理,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,很多人在办公室或在

有关“常吹空调对身体有什么不好的影响”话题在互联网上很是火热,小编针对常吹空调对身体有什么不好的影响寻找了一些与之相关的一些信息进行整理,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

常吹空调对身体有什么不好的影响

不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,很多人在办公室或在家里都喜欢开着空调。但是,你知道吗?常吹空调其实是非常不好的!

常吹空调对身体到底有什么不好的影响呢?

一、呼吸道最“脆弱”

误区:很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长,不会得上肺炎,但冷气从呼吸道进入人体,一觉醒来 口鼻发干,还是会有感冒症状。所以,冷气入侵呼吸道,有时候是防不胜防的。

易感人群:经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

支招:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。

二、大脑神经会失衡

误区:经常坐在空调屋里的人会说:“我觉得头晕目眩, 眼冒金星, 还爱忘事” 之类的话,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降 3℃-4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激,毛孔会突然收缩,并导致头疼、头晕。

易感人群:长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。

支招:尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右,室 内外温差别超过 7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气, 尤其是午休时间要到户外, 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间,呼吸新鲜空气。

三、关节、肠胃易受凉

误区:很多人没有意识到长期吹空调造成的危害, 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。

易感人群:长期在空调环境下工作,学习的年轻女性;抵抗力差,体质弱,骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

支招:长时间在办公室,写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护,同时隔 一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。

尽管空调能引起这么多危害,可是我们的生活确实也少不了它, 那我们怎样使用才能健康又凉爽呢?

首先空调温度不宜太低:一般控制在 25–26 度左右为宜,室内比室外低 3—5度为佳,同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,尤其是女性,特别要盖严小肚子。适当地多喝白开水:可用金银花、菊花等煮水当茶饮用,清热解毒。限定空调时间:即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直接对着吹。注意保持房间空气新鲜:定时给房间通风,至少早晚各一次,每次 15—30 分钟。

可以一直开,但长时间不间断地开着空调会让空调有损坏。

空调的电路板、电源、马达、风机等都是按照长时间工作设计的,长时间使用没有问题,但是任何电器都有它的寿命,连续开一个月虽然不会马上坏掉,但会加速缩短它的寿命,因此并不建议用户连续开一个月及以上。

且长时间开着空调会导致室内的空气不能与外界空气进行交换,增加室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体的含量,使得室内空气质量降低、房间滋生细菌和病毒,人处在这种环境下会感到胸闷、发热,而且容易感冒和生病。

扩展资料

冬季长时间开空调要注意什么 :

1、准备加湿器,因为开空调时温度升高,人在高温度时对于湿度的要求会增加,而房间相对湿度不变,人就会感觉非常干燥,所以最好准备一个加湿器,或者使用湿拖把拖地、在房间放一盆水。 

2、多喝水,在空调房间最好多喝点水,因为房间相对湿度较低,会加快身体内的水分蒸发,所以人比较缺水。在冬天时也需要多喝水,保持体内有足够的水分。

3、注意风口方向,冬天空调吹风口最好朝着下面吹,因为热空气比冷空气轻,热空气往下面吹可以混合下面的冷空气,将其升高温度,而对着上面吹的话热空气只会在上面,下面的冷空气还是在下面,房间的热量没有充分利用。 

4、温度要适宜,冬天设定温度时要适宜,最好在18到22度之间,人的感知温度在1到2度之间人是感觉不出温度温度变化的,设定温度太高不仅会比较热,还增加了电费。太低则没有达到取暖效果。

5、定期清洗空调,空调长时间不清洗容易滋生细菌、增加耗电,为避免空调中的灰尘,细菌之类,进入人体,需要定期清洗空调。

关于“常吹空调对身体有什么不好的影响”的内容,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

本文来自投稿,不代表新建家修网立场,如若转载,请注明出处:https://www.gpzsw.cn/guzhangwenda/35124.html

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注